Salud Municipal de Tuxtepec emite recomendaciones por altas temperaturas


Staff Close Up

Tuxtepec, Oaxaca.- La deshidratación, quemaduras de la piel y golpes de calor pueden ser constantes en esta temporada a causa de las altas temperaturas que se han registrado en las últimas semanas en nuestro municipio, así lo expresó, Abel Jiménez, Jefe de Salud Municipal del Ayuntamiento de #Tuxtepec.

Es por ello que ante esta situación y con la finalidad de evitar cualquier contingencia a efecto de las extremas temperaturas que se siguen registrando, apuntó que la ciudadanía debe de tomar en cuenta algunas recomendaciones para enfrentar la temporada de calor.

Dijo que a manera de prevención, las personas deben mantenerse hidratadas, quienes practican algún deporte o por cuestiones laborales realizan sus actividades al aire libre se recomienda usar ropa de algodón, camisas de manga larga y no olvidar el protector solar, es importante no exponerse a los rayos directos del sol para prevenir afectaciones a la salud, consumir suero vida oral que es proporcionado por las instituciones de salud y quienes permanecen en actividades constantes durante más de dos horas, lo recomendable es darse breves descansos bajo la sombra de 15 a 20 minutos.

Comentó que el golpe de calor es el aumento de la temperatura del cuerpo por una exposición prolongada al sol o por hacer ejercicios en ambientes calurosos o con poca ventilación, al punto de que el cuerpo pierde agua y sales esenciales para su buen funcionamiento, algunos de los signos y síntomas que se presentan son: Temperatura corporal elevada, alteración del estado mental o del comportamiento, alteración en la sudoración, náuseas y vómitos, piel enrojecida, respiración acelerada, frecuencia cardíaca acelerada o dolor de cabeza.

El jefe de Salud Municipal pidió también tener un cuidado especial con menores de 5 años, adultos mayores, mujeres embarazadas, personas que presentan enfermedades previas, especialmente las que sufren del corazón o de alta presión sanguínea o problemas intestinales u obesidad.

Señaló  que el manejo higiénico de los alimentos en esta temporada debe de ser estricto debido a que las altas temperaturas hacen que se descomponga con mayor facilidad. Indicó que para evitar daños a la salud por medio de los alimentos, se debe primeramente lavar de manera exhaustiva las frutas y verduras, desinfectar con una solución clorada con 5 gotas por cada litro de agua, sumergirlos durante treinta minutos aquellos alimentos que tienen que comerse crudos.

Expuso que estas recomendaciones se deben a los posibles registros de altas temperaturas y que son un riesgo para la salud y el medio ambiente pues estas también son causantes de incendios que se originan durante esta época de calor.